仰向けで圧迫感！？寝られない場合は？

仰向けの姿勢で胸が圧迫されている
ように感じたり、喉がつまるような
息苦しさを訴える方って多いそうです。

舌の根元が喉の呼吸する場所を
ふさいでしまっている場合も
あるそうです。

睡眠時無呼吸症候群と呼ばれる
睡眠に何かしら障害がでくる
病気なのかもしれません。

もしなかなか改善されないのでしたら、
専門の医院に診断してもらえるのが
ベストです。

仰向け寝で息苦しさを感じて、
睡眠をきっちり取れていないと
状態が続くと、さらに他にも

悪いところがでてくることも
考えられます。

早めの対策が必要なのかもしれません。