仰向け寝で咳がでたり、喉が痛くなったなら・・・

仰向けで寝ていて息苦しさを
感じたら、体のどこかに負担
が掛かっていると考えられます。

怖い場合ですと、不整脈といった病気の
症状がでているのかもしれません。

もしお時間があるのでしたら、
一度来院して診てもらうと安心です。

どうしてもすぐには診てもらえないなら、
咳や喉の痛みが軽減される
寝方へ変える必要があります。

あとはうつ伏せ寝か横向きですが、
念のため、うつ伏せ寝より横向きで
寝るほうがよりいいです。

横向きで寝ることのほうが
いいと考える専門家もいるくらいです。